Posts Tagged fallgrop 52-metoden


Att tänka på gällande 5:2-dieten

Att hålla kaloriintaget nere är inte någon revolutionerande idé. Vi har länge känt till att det är kalorierna som är nyckeln till viktnedgång, vi har bara saknat det rätta upplägget för att klara av att skära ner på kalorierna. En av svårigheterna med att hålla kaloriintaget på rätt nivå är att vi behöver dem. Kalorierna […]

Read More...