Posts Tagged glykemikst index


Blii form med GI föda recept

Letar du ett fason att komma i form innan sommaren, då kan t. ex. GI föda kosten vara den korrekta vägen för dej. GI i GI mat står för Glykemiskt Index. Det är ett mått som man nyttjar för att se hur snabbt anatomin bryter ner kolhydraterna i somliga födoämnen eller rätter. Desto högre GI […]

Read More...