Posts Tagged hälsosamma 52-dieten


5:2-dieten för dig som vill erhålla en bättre hälsa och gå ner i vikt

Fastans verkan på hälsa och välbefinnande är inte alltid i fokus, det är lätt att viktminskning samt midjemått överskuggar de hälsoeffekter 5:2-dieten kan ha. I BBC-dokumentären Eat, Fast & Live Longer provade journalisten Michael Mosley att äta 5:2 under 9 veckor och lyckades uppnå en viktminskning på nio kg samtidigt som han förbättrade både sina […]

Read More...